Cómo exactamente Ayuda Sexual Assault Survivors
Esto es qué Hombres deben saber Acerca de alentar Sobrevivientes de sexo Asalto
Una noche dentro de mi junior año de colegio, encontré yo mismo sollozando desde dentro del armario de mi dormitorio espacio. En el medio exacto de yendo a términos con una infancia de sexual uso indebido y presente salir violación, me encontré a mí mismo lleno de intensivo pensamientos que eran generalmente visceral y constantemente intenso. Esa tarde, yo no quiso salir de mi personal tocador, y había sido lloriqueando demasiado difícil discutir. Mis compañeros de cuarto personales resultaban estar preocupados, así que realmente llamaron mi compañero.
Derek * apareció dentro de mi dormitorio de inmediato. Él cuestionó yo básicamente necesitaba todo. Inmediatamente después de lo cual el chico comenzó emprendiendo su física investigación. Absolutamente fue el 100 por ciento genial respuesta. En última instancia, nosotros nos calmamos, una vez Yo estaba listo, mencionado exactamente qué desencadenado mi personal riguroso emociones esa noche. Un par de horas más tarde, estábamos riendo y engañando, terminando propias asignaciones cuando se trata hasta tarde.
Un par de meses antes, Derek no entendido qué hacer — cuál es la razón por la que él cuestionó para reunirnos mi especialista. Él incluido yo para una consulta, junto con ella empresa, nos sentamos y discutido exactamente qué fue quiero ser un sobreviviente de sexual trauma. El chico compartió cómo indefenso el chico pensó cuando fui desafortunado. El chico pidió qué el chico podría hacer para arreglarlo.
«No es posible hacer casi cualquier cosa reparar,» mi terapeuta creído su sorpresa. «No es algo que en realidad se puede arreglar».
«Bueno, siguiente qué exactamente hago nosotros?» él presionó
«puedes fácilmente junto con ella».
Realmente no Creo Derek Realmente Creyó esta dama al principio, pero imaginé de que era en realidad especializado en tales cosas por lo que él podría además pruébalo. El chico además creyó convirtiéndose conmigo aparecía bastante posible. terminó que su cálido existencia — su — era en realidad qué necesitaba para tratar de mal uso y asalto. Su continuo presencia, confianza y reconocimiento alterado vivir y mi personal interacciones. A través de todas nuestras amistad, yo también aprendí mucho con respecto a qué sexual violencia â € ”y Ãntimo asalto supervivientes â €” parece ser en baño de hombres visión.
Demasiados chicos caen en el posicionamiento de promoción un amigo o novia a través de violencia violencia física sin las habilidades necesitan. Adorar una sobreviviente de sexual violencia física — como un amigo o como un íntimo cónyuge: te enseña numerosas vitales clases sobre usted mismo, acerca de damas, y acerca de globo.
1. No hay nada es posible Arreglar
Usted no puede create así que ella no fue violada. Simplemente no puedes individualmente traer el violador a justicia. No puedes sentir la mujer emociones por ella. Simplemente no puedes generar la dama fin lastimar sola. Ellos son todo ella tiene que hacer en nombre de ella propio. Al empoderar a mujer para que gráfico lo suyo curación camino, podría ser ofreciendo esta dama atrás control que ella no tenía como víctima. Usted puede oferta fuentes, ayuda, recomendaciones, pero ella tiene como preparado realizar el trabajo se requerirá recuperar.
2. Siente un pensamientos, Entonces ella lo hará Feel Hers
Presenciar el dolor de otra persona evoca poderosas emociones. Quizás usted está furioso con la mujer abusadores. {Puede|Puede que|Lo más probable es que|Podrías|Lo harás|Es probable que|Es posible que te sientas indefenso y triste Solo asegúrate te sientes tus emociones — lleva el bate de béisbol a una almohada, tren de fuerza, escribir un diario. Incluso muchos extremo sensación en algún point ir. Saber eso en su yo le permitirá ayuda su a través de poderosas emociones también .
3. Ser Es Una Acción, quizás no Inacción
Ser es en realidad un fuerte. El contenido podría ser dando es que podrías lidiar con la mujer sentimientos, y ella puede también. Usted está listo para llevar ser testigo a exactamente cómo ella verdaderamente se siente — eso es un tarea significativo y genuino. Usted está decir imagina hubo luz al final para esto color oscuro túnel. Simplemente respira, y recuerda que nadie en realidad falleció de llorar.
4. Leer todo lo que pueda En promocionar Sobrevivientes
Si necesitarás tomar acción, hacer algo enseñar a ti mismo en sexual violencia física. Aplique propio sentimiento de oposición futuro probablemente el más consciente apoyo persona disponible para usted — aunque intentar permanecer simple. Más información sobre empoderamiento. Leer sobre activo escuchar. Más información sobre Mindfulness. Más información sobre autocuidado.
5. Canaliza tu enojo en el cambio social
Es completamente okay enfurecerse por sexual asalto. Pero canaliza tu furia en acción. Consulta con tu chico amigos sobre íntimo violencia. Muestre el evangelio de cómo ayudar y animar a los sobrevivientes. Preséntese para un mitin, una recaudación de fondos o una caminata / carrera que aumenta dinero el razón. Muestra la experiencia apoyo sobrevivientes (manteniendo las identidades confidenciales, naturalmente).
CONECTADO IMPORTANTE: ¿Alguna vez Respaldado Una víctima ¿De la agresión sexual?
Todos los hombres encuentro sobrevivientes de sexual violencia física a lo largo de su vida: a veces lo entienden, y con bastante frecuencia realmente no . Sin embargo tú no tienes que terminar siendo un superhéroe para crear un cambio en la existencia de un superviviente. De hecho, debería ser más simple de lo que crees.
* un seudónimo